心を健康にする方法

自分を変えたい

偽善者ってネガティブな言葉のイメージを払拭!

偽善者ってネガティブワードじゃないですか? 偽善であっても善は善。無善者よりも良いのでは?
自分を変えたい

○か×で見る心のクセを変える

良いか悪いかの二元論。その考えが良いこともあるかもしれませんが 私はあまり好きではありません。良いか悪いかで考えずに選択肢を増やしたい!
仕事を楽にしたい

正直さは時に不誠実に見られることもある

コミュニケーションのすれ違い。人間関係を壊すきっかけとなり得るすれ違い。 正直に伝えることが必ずしも良いとは限りません。
仕事を楽にしたい

中間管理職の役割をはき違えたら一生中間管理職のまま!

たいへんな立ち位置の中間管理職。 しかし中間管理職の役割をはき違えている人は多かった!
仕事を楽にしたい

男性と女性はどちらがストレスに強いのか?~ストレス相談の現状からみる~

女性は強い。男性は弱い? いやいや男性も女性も必死に生きてます。頑張ってます!
自分を変えたい

何かのことを話す時の第一声はポジティブに!

自分を取り巻く環境に不満があるのなら、周りを変えようとせずに自分を変えてみる。よく聴く言葉ですが『実践してみる』ことは重要かと思います! 自分の言動を変えてみたシリーズ① 自分は変われるのか?
仕事を楽にしたい

許せない相手が仕事場にいる場合の心構え

職場に許せない人がいます!あ~イライラする! そんなあなたに必見です!
心を強くする禅の言葉

『感染対策と内省対策は似てる?』禅の言葉—洗心—

手や顔は洗うのに心は洗わないの? えっ、心って洗うものなの?
心を強くする禅の言葉

『教育で悩んでいる方へ』禅の言葉—冷暖自知—

教えるって難しい! ちょっとした工夫でみるみる成長していく教育方法があった!
心を強くする禅の言葉

『可もなく不可もなくの本当の意味とは?』禅の言葉—無可無不可—

日常で使う「可もなく不可もなく」の本来の意味は違っていた?!
心を強くする禅の言葉

『善行が人を不幸にする?』禅の言葉—無功徳—

こんなにしてあげたのに! それって善行の押し売り?
心を強くする禅の言葉

『変わらぬものの価値に気付く』禅の言葉—松樹千年翠—

変化のあるものには目がいきやすいものです。変わらぬものの中に真理がある。
心を強くする禅の言葉

『与えられた場所で咲くために』禅の言葉ー歩歩是道場ー

どんな場所でも自分次第で人生は切り開ける! 置かれた場所でさくための禅の言葉。
心を強くする禅の言葉

『極めた人ほど謙虚であれ』禅の言葉ー百不知百不会ー

ひゃくふちひゃくふえ。 極めた人ほど謙虚であれ!
仕事を楽にしたい

ピーター・F・ドラッカーを疑え!

組織論についてドラッカーの考え方は? 違う見方をすれば新しい考えが芽生えるかも。
人間関係を良くしたい

アドラーが断言?!『あらゆる悩みの本質は人間関係だ』

嫌われる勇気はもはやアドラーの代名詞! 「課題の分離」を紙芝居風に紹介します。
人間関係を良くしたい

人間関係を良くする感謝の言葉

感謝の気持ちを「伝える」から「伝わる」へ。 ありがとうの魅力を探る!
人間関係を良くしたい

人間関係を良くしたい人必見!

人間関係を良くしたいって思う人は多いですよね。 人間関係を良くする方法を数回シリーズでまとめます!